A biblioteca da Escola
recebeu a escritora Susana Resende, no dia 31 de outubro. A autora apresentou,
aos alunos, educadoras e professoras, o seu livro, “Hora de Meditar”.
A autora conduziu uma
conversa descontraída sobre a importância de reservar momentos de calma no
quotidiano, sobretudo entre crianças e adolescentes. Durante a sessão, explicou
como técnicas breves de respiração, observação e autoconsciência podem ajudar a
melhorar o foco, reduzir a ansiedade e fortalecer a convivência escolar.
Além da apresentação do
livro, os participantes tiveram a oportunidade de experimentar exercícios
práticos de meditação guiada. O ambiente silencioso da biblioteca ajudou a
criar uma atmosfera acolhedora.
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